ZeroWaste: Una filosofía aplicable a tu menstruación

Zero Waste (o Residuo Cero, en español) es una actitud para combatir la dictadura del plástico. Una serie de actos diarios encaminados hacia una menor generación de residuos que sigue la regla de las 5 “erres”: Rechazar, Reducir, Reutilizar, Reciclar y Rot (compostar). Aprende a aplicar esta filosofía también en tu menstruación.

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Menstruación y diabetes - lo que debes saber

Existen aspectos directamente relacionados entre la diabetes y el ciclo menstrual. Por ejemplo, las mujeres con diabetes Tipo 1 suelen empezar a menstruar de media un año después que aquellas mujeres que no tienen dicha enfermedad. Así mismo suelen verse afectadas por problemas menstruales a una edad joven, habitualmente teniendo que buscar ayuda médica antes de cumplir los 30. De media, las mujeres con diabetes también tienen menstruaciones más largas, siendo además más abundantes y suelen durar varios días más que la media de mujeres sin diabetes. 

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No me creo que la copa menstrual empodere a las mujeres

Cada una de las mujeres que conozco que se han pasado a la copa menstrual se convierte en experta de si misma y de su condición de mujer y pierde el miedo a expresarse en ciertos ámbitos. Es un cambio difícil de apreciar en el momento, pero cuando pasen los años y mires atrás, te darás cuenta del larguísimo camino que has recorrido. Acercarme de manera sostenible a mi menstruación me ha hecho una mujer más consciente, más segura de mi misma, más culta, más poderosa, más sensible y muchísimo más generosa.

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Vender fuera de contexto

No os podéis ni hacer idea de la cantidad de mujeres que aún desconocen la existencia de la copa menstrual o de las compresas de tela...o que son reticentes a su uso porque nunca han tenido una en la mano. La información es poder, y cuanta más información tengamos en nuestras manos más libres seremos para decidir.

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La luna me vuelve loca

Si hace unas semanas te daba 10 consejos para no matar a nadie cuando estás en tu semana premenstrual, hoy te traigo justo lo contrario; cómo organizarte cuando estás eufórica a mitad de tu ciclo, cuando estás en modo multitarea y tienes tantísimas cosas en la cabeza que no te puedes concentrar. Porque sí, esto también pasa.

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